炎炎夏日，气候变化近于不平稳，高温高湿，造成臭氧微克污染最为引人注目。臭氧是天然大气的最重要微量成分，由氧气、氮氧化物（NOx）及挥发性有机化合物（VOCs）在阳光起到下再次发生光化学反应构成。低浓度的臭氧可消毒，但臭氧一旦相当严重微克便成了一个“无形刺客”。

专家认为，排出过量的臭氧不会导致人的神经中毒，造成头晕头痛、视力上升、记忆力衰落；也可对人体皮肤中的维生素E起着毁坏起到，导致人的皮肤起皱、经常出现黑斑。此外，还不会毁坏人体的免疫系统机能，所致淋巴细胞染色体恶性肿瘤，加快凋亡或导致孕妇生畸形儿。

臭氧污染源于人类不当的生活方式，汽车、燃料、石化等是臭氧的最重要污染源，特别是在是在当下夏季这频密的高温天时，臭氧就更容易微克，以致于之后可超过几百微克，甚至更高。由于微克臭氧对人体的危害是通过呼吸系统引发的，所以多数不会集中于在支气管炎或哮喘疾病上，但最近也有流行病学研究找到臭氧浓度超高时，心血管病的发病率及死亡率也不会有显著下降。美国《循环》杂志曾公开发表过一篇“臭氧伤害心血管”的研究报告，证明当人排出0．3ppm臭氧近2小时后，不会造成血管炎症，同时还不会减轻肺部炎症。

而如果心脏有问题的还有有可能造成心脏病发。当然，由于臭氧的比重大约为空气的1．66倍，经常挤满在下层空间中，所以个头小的儿童也是最必要的受害者。

因此专家建议，在室外温度动不动就牙狂38－40摄氏度的夏季，臭氧是最更容易微克变为主要空气污染源的。此时人们不应尽量的增加在户外的次数和时间，特别是在是儿童、老人等体弱多病人群。

如果觉得是必须出外，也得作好保护性措施，如口罩、帽子、眼镜等。如果在室内的话，近期也应该较少开窗，可关上风扇或空调，再行因应一台靠谱的空气净化器产品，尽量避免污染源转入到室内。当然，室内本身也是不会有一定量的臭氧产生，特别是在是用于激光打印机、复印机、喷雾剂、部分大型电器类等的办公环境内，此时不应把这类电器选用摆放于附近门窗的通风处，这样更加便于有害物质较慢溶解骑侍郎去。

在这寒冷夏季，如何应付这室外有可能来袭的臭氧微克污染，靠谱方案只有一个，尽可能减少午后室外活动，并在室内用上靠谱空气净化器。

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